“Mit Spaß gesund bleiben!” – Gesundheitsfördernde Bewegung für Angehörige

Pflegende Angehörige unterliegen großen psychosozialen und körperlichen Belastungen und stellen häufig die eigene Gesundheit zurück. Wenn zu den kleinen und größeren Zipperlein des Älter-Werdens noch Einschränkungen und schmerzhafte Bewegungsabläufe dazu kommen, tut eine Veränderung gut. Unser von einer Physiotherapeutin geleiteter Bewegungskurs bietet lockernde, kräftigende und kurzweilige Übungseinheiten an, die den Spaß nicht zu kurz kommen lassen. Zudem ist Raum für Übungsvorschläge bei individuellen Einschränkungen und Problemen.

Termine: jeweils Montag, 10:50 – 11:35 Uhr

Leitung: Monika Demmel, Physiotherapeutin

Kosten: 75,00 € / 60,00 € Mitglieder / für 12 Einheiten

Anmeldungerforderlich unter 09131 90768-00