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Serientermin Veranstaltungsserie: Yoga für Spätberufene

Yoga für Spätberufene

25. November, 11:00 - 12:00

Die positiven Wirkungen des Yoga sind auch für ältere Menschen leicht zu erfahren, denn sowohl auf dem Stuhl als auch ggf. beim Wechsel auf die Yogamatte sind die Haltungen und Bewegungsfolgen leicht ausführbar und achtsam erlernbar. Die Verbesserung von Beweglichkeit, Körperhaltung, Koordinationsfähigkeit, Balance und Stabilität bringen Lebensfreude und stärken die Sicherheit im Alltag. Entspannungsübungen und Meditation bringen innere Ruhe, Gelassenheit und Frieden.

Schnupperstunde und Einstieg in einen fortlaufenden Kurs jederzeit möglich.

Termin: montags, 11:00 – 12:00 Uhr

Leitung: Petra Mahr, Yogalehrerin

Kosten: 60,00 € / 45,00€ Mitglieder

Anmeldung: erforderlich unter info@dreycedern.de oder 09131 9076800, Quereinstieg möglich

Details

Datum:
25. November
Zeit:
11:00 - 12:00
Serien:
Kategorie:

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Datum:
25. November
Zeit:
11:00 - 12:00
Serien:
Kategorie: