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Gemeinsam bewegen, Spaß haben und dadurch fit bleiben - das ist das Ziel dieses Kurses. Wir bieten Ihnen ein einstündiges Bewegungsprogramm, bei dem die Übungen angepasst sind an das individuelle Level der Teilnehmenden. Angeleitet wird der Kurs von einer Fachberaterin, Betreuungspaten*innen unterstützen bei Bedarf zusätzlich. Wer möchte kann sich außerdem im Anschluss beim Mittagessen im […] |
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