Mit den harmonischen Bewegungen des Qi Gong gelingt es, den Körper gut zu spüren, die eigene Haltung wahrzunehmen und die Atmung zu vertiefen. Bitte rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe und bequeme Kleidung mitbringen. Termine: dienstags, 16:00 – 17:00 Uhr Leitung: Marion Ruppaner, Qi Gong-Lehrerin Kosten: 80,00 € / 64,00€ Mitglieder (8 Termine), Ermäßigung mit ErlangenPass […]
Spaß an Musik und Flötenspiel ist die einzige Voraussetzung, die man zu diesem Kurs mitbringen sollte. Besprechen Sie Ihren Einstieg in die Gruppe direkt mit der Kursleitung. Termine: montags, 10:15 - 11:15 Uhr Leitung: Margarete Wittenberg (Musiklehrerin) Kosten: 6,00 € pro Termin Anmeldung: erforderlich, Margarete Wittenberg: 09131 502387
Die positiven Wirkungen des Yoga sind auch für ältere Menschen leicht zu erfahren, denn sowohl auf dem Stuhl als auch ggf. beim Wechsel auf die Yogamatte sind die Haltungen und Bewegungsfolgen leicht ausführbar und achtsam erlernbar. Die Verbesserung von Beweglichkeit, Körperhaltung, Koordinationsfähigkeit, Balance und Stabilität bringen Lebensfreude und stärken die Sicherheit im Alltag. Entspannungsübungen und […]
Mit den harmonischen Bewegungen des Qi Gong gelingt es, den Körper gut zu spüren, die eigene Haltung wahrzunehmen und die Atmung zu vertiefen. Bitte rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe und bequeme Kleidung mitbringen. Termine: dienstags, 16:00 – 17:00 Uhr Leitung: Marion Ruppaner, Qi Gong-Lehrerin Kosten: 80,00 € / 64,00€ Mitglieder (8 Termine), Ermäßigung mit ErlangenPass […]
Spaß an Musik und Flötenspiel ist die einzige Voraussetzung, die man zu diesem Kurs mitbringen sollte. Besprechen Sie Ihren Einstieg in die Gruppe direkt mit der Kursleitung. Termine: montags, 10:15 - 11:15 Uhr Leitung: Margarete Wittenberg (Musiklehrerin) Kosten: 6,00 € pro Termin Anmeldung: erforderlich, Margarete Wittenberg: 09131 502387
Die positiven Wirkungen des Yoga sind auch für ältere Menschen leicht zu erfahren, denn sowohl auf dem Stuhl als auch ggf. beim Wechsel auf die Yogamatte sind die Haltungen und Bewegungsfolgen leicht ausführbar und achtsam erlernbar. Die Verbesserung von Beweglichkeit, Körperhaltung, Koordinationsfähigkeit, Balance und Stabilität bringen Lebensfreude und stärken die Sicherheit im Alltag. Entspannungsübungen und […]
Mit den harmonischen Bewegungen des Qi Gong gelingt es, den Körper gut zu spüren, die eigene Haltung wahrzunehmen und die Atmung zu vertiefen. Bitte rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe und bequeme Kleidung mitbringen. Termine: dienstags, 16:00 – 17:00 Uhr Leitung: Marion Ruppaner, Qi Gong-Lehrerin Kosten: 80,00 € / 64,00€ Mitglieder (8 Termine), Ermäßigung mit ErlangenPass […]
Spaß an Musik und Flötenspiel ist die einzige Voraussetzung, die man zu diesem Kurs mitbringen sollte. Besprechen Sie Ihren Einstieg in die Gruppe direkt mit der Kursleitung. Termine: montags, 10:15 - 11:15 Uhr Leitung: Margarete Wittenberg (Musiklehrerin) Kosten: 6,00 € pro Termin Anmeldung: erforderlich, Margarete Wittenberg: 09131 502387
Die positiven Wirkungen des Yoga sind auch für ältere Menschen leicht zu erfahren, denn sowohl auf dem Stuhl als auch ggf. beim Wechsel auf die Yogamatte sind die Haltungen und Bewegungsfolgen leicht ausführbar und achtsam erlernbar. Die Verbesserung von Beweglichkeit, Körperhaltung, Koordinationsfähigkeit, Balance und Stabilität bringen Lebensfreude und stärken die Sicherheit im Alltag. Entspannungsübungen und […]
Spaß an Musik und Flötenspiel ist die einzige Voraussetzung, die man zu diesem Kurs mitbringen sollte. Besprechen Sie Ihren Einstieg in die Gruppe direkt mit der Kursleitung. Termine: montags, 10:15 - 11:15 Uhr Leitung: Margarete Wittenberg (Musiklehrerin) Kosten: 6,00 € pro Termin Anmeldung: erforderlich, Margarete Wittenberg: 09131 502387
Die positiven Wirkungen des Yoga sind auch für ältere Menschen leicht zu erfahren, denn sowohl auf dem Stuhl als auch ggf. beim Wechsel auf die Yogamatte sind die Haltungen und Bewegungsfolgen leicht ausführbar und achtsam erlernbar. Die Verbesserung von Beweglichkeit, Körperhaltung, Koordinationsfähigkeit, Balance und Stabilität bringen Lebensfreude und stärken die Sicherheit im Alltag. Entspannungsübungen und […]
Spaß an Musik und Flötenspiel ist die einzige Voraussetzung, die man zu diesem Kurs mitbringen sollte. Besprechen Sie Ihren Einstieg in die Gruppe direkt mit der Kursleitung. Termine: montags, 10:15 - 11:15 Uhr Leitung: Margarete Wittenberg (Musiklehrerin) Kosten: 6,00 € pro Termin Anmeldung: erforderlich, Margarete Wittenberg: 09131 502387