„Sing mit, schwing mit!“ – Inklusive Singgruppe

Bei unserer Inklusiven Singgruppe geht es darum,einen neuen Zugang zu Stimme, Geist und Seele zu bekommen und Gemeinschaft zu leben. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Geleitet wird die Gruppe von einem ehrenamtlichen Musiker aus Erlangen. Gesungen werden bekannte Lieder und Lieder nach Wunsch mi tmusikalischer Begleitung. Aufgrund von begrenzten Plätzen bitten wir um eine telefonische Anmeldung.
Der Zugang ist barrierefrei, ein Aufzug ist vorhanden.

Termine: jeden 2. Freitag im Monat,10:00 – 11:30 Uhr am 31.05.24, 14.06.24,28.06.24, 12.07.24,09.08.24 und am 23.08.24

Leitung: Rudi Gapp, Musiker und DorotheeKlaas-Ickler, Gerontologin, M.Sc.

Kosten: kostenfrei, Spende willkommen

Anmeldung: erforderlich unter 09131 / 90768-00

Hier können Sie den Flyer mit allen Informationen zur Veranstaltung herunterladen.

Inklusiv: SpielRaum – Begleiteter Spieltreff

 

Logo Sonnenblumengruppe e.V.

Haben Sie Lust, gemeinsam mit anderen Gesellschaftsspiele zu spielen,  eine schöne Zeit zu verbringen und neue Menschen kennenzulernen?

Für uns spielt es dabei keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie krank oder gesund sind, aus welchem Land Sie kommen, ob Sie schon immer gespielt haben oder neu damit beginnen möchten.

Termine:         
i.d.R. jeden 1. und 3. Freitag im Monat, 10:00 – 11:30  Uhr

Leitung:
Fachberaterin der Fachstelle Demenz

Liliana Christl, Sonnenblumengruppe e.V.

Kosten:
kostenfrei

Anmeldung:
erwünscht bis 1 Tag vor Termin unter 09131 90768-00 oder info@dreycedern.de

Hier können Sie den Handzettel mit allen Informationen zum Angebot herunterladen.

Inklusiv: Yoga für Spätberufene

Die positiven Wirkungen des Yoga sind auch für ältere Menschen leicht zu erfahren, denn sowohl auf dem Stuhl als auch ggf. beim Wechsel auf die Yogamatte sind die Haltungen und Bewegungsfolgen leicht ausführbar und achtsam erlernbar. Die Verbesserung von Beweglichkeit, Körperhaltung, Koordinationsfähigkeit, Balance und Stabilität bringen Lebensfreude und stärken die Sicherheit im Alltag. Entspannungsübungen und Meditation bringen innere Ruhe, Gelassenheit und Frieden.

Schnupperstunde, Einstieg in einen fortlaufenden Kurs bei ausreichend Interessent*innen möglich;

Termin: jeweils Montag, 11:00 – 12:00 Uhr

Leitung: Petra Mahr, Yogalehrerin

Kosten: 45,00€ Mitglieder/ 60,00 €  ohne Mitgliedschaft, 6 Einheiten je 60 min

Anmeldung: erforderlich unter info@dreyceder.de oder 09131 9076800, Quereinstieg möglich

Hier finden Sie den Handzettel mit allen Informationen zur Veranstaltung zum herunterladen.

Tipp: Kostenfreie Online-Schulung zu Altersdepression bei Pflegebedürftigen

Depression und Suizidalität bei älteren pflegebedürftigen Menschen sind häufig und führen bei pflegenden Angehörigen und Pflegekräften zu Verunsicherung und emotionaler Belastung. Das Online-Schulungsangebot der Stiftung Deutsche Depressionshilfe reduziert diese Belastung, indem durch Information und praxisnahe Beispiele die Handlungssicherheit erhöht wird. Die circa 90-minütige Online-Schulung steht nun kostenfrei und ohne Anmeldung unter www.deutsche-depressionshilfe.de/online-schulung-altersdepression zur Verfügung. Sie können die Schulung zeit- und ortsunabhängig am PC, Tablet oder Smartphone nutzen. Wir freuen uns, wenn Sie das Angebot nutzen.

Inklusiv: Gedächtnistraining – mach mit – bleib fit!

Machen Sie sich Sorgen um Ihr Gedächtnis? Möchten Sie gerne Ihre Gedächtnisleistung anregen und vielleicht verbessern? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Mit Hilfe unseres ganzheitlichen Gedächtnistrainings, lernen Sie Ihr Erinnerungsvermögen, kreatives Denken und die Konzentration zu verbessern und möglichst zu erhalten.

Termine: jeweils Mittwoch, 10:00 – 11:30 Uhr

Leitung: Tilmann Ochner, zertifizierter Gedächtnistrainer

Kosten: 88,00 € / 80,00€ Mitglieder (8 Termine)

Anmeldung: erforderlich unter info@dreycedern.de oder 09131 9076800, Quereinstieg jederzeit möglich

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Inklusiv: „Sing mit, Schwing mit!“ – Angeleitete Singgruppe

Bei unserer inklusiven Singgruppe geht es darum, einen neuen Zugang zu Stimme, Geist und Seele zu bekommen und Gemeinschaft zu leben. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Geleitet wird die Gruppe von einem ehrenamtlichen Musiker aus Erlangen. Gesungen werden bekannte Lieder und Lieder nach Wunsch mit musikalischer Begleitung. Der Zugang ist barrierefrei, ein Aufzug ist vorhanden.

Termine: jeden zweiten Freitag, 10-11:30 Uhr am 31.05.24, 14.06.24, 28.06.24, 12.07.24, 09.08.24, 23.08.24

Leitung: Rudi Gapp, Musiker und Dorothee Klaas-Ickler Gerontologin, M.Sc.

Kosten: kostenfrei, Spende willkommen

Anmeldung: erforderlich, unter 09131 / 90 76 8 00

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Unser Projekt: Digitale Brückenbauer*innen

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